Ein witziger Vortrag über die Macht des Lachens!
Lachen ist wesentlich mehr als nur "lustig" sein, denn intensives Lachen hat eine breite Palette positiver Auswirkungen. Der Volksmund weiß schon lange: "Lachen ist gesund". In neueren Forschungsergebnissen ist nun eindeutig bestätigt, dass intensives Lachen im Gehirn Glückssignale "schaltet", das Immunsystem stärkt und positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers hat. Wer viel lacht, lebt nicht nur gesünder sondern vor allem auch länger.
Aber Lachen ist nicht nur für unsere Gesundheit gut, sondern steigert unsere Leistungsfähigkeit, verändert unser Denken, entstresst, fördert das soziale Miteinander, hilft Konflikte lösen und macht fit im Beruf wie im Alltag. Wer viel lacht, ist nicht nur glücklicher und entspannter, sondern hat - wissenschaftlich nachgewiesen - mehr Ideen.
Lachen ist also eine hervorragende Strategie für unseren Alltag. Aber was gibt's denn hier zu lachen?
Mit einer Portion heiterer Theorie, einem ebenso witzigen, wie begeisternden Vortragsstil und vielen Lachyogaübungen gelingt es Margit Hertlein, die Zuhörer zum Lachen und zum Nachdenken zu bringen.